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豚肉とたまごとキクラゲの炒め物
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豚肉とたまごとキクラゲの炒め物-レシピのメイン写真

豚肉とたまごとキクラゲの炒め物

雅ママ
雅ママ @cook_40069566

糖質オフレシピ。あっさりだけどガッツリ食べれます。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットを初め、以前見た本のレシピを自分なりにてを加えました。

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豚肉とたまごとキクラゲの炒め物

雅ママ
雅ママ @cook_40069566

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材料

  • 豚肉 200g
  • キクラゲ 適量
  • たまご 2個
  • えのき 1袋
  • ネギ 適量
  • 醤油麹 こさじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩こしょうをする。フライパンで肉を炒め、えのきとキクラゲを加える。

  2. 2

    醤油麹を加える。たまごとネギをを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

炒めるだけ特になし

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雅ママ
雅ママ @cook_40069566
2016/11/22 12:06に公開
子育て中の母親です
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 豚肉 えのき キクラゲ 卵

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