イカとピーマンのニンニク醤油炒め♪ santababy @___santababy___ 時間がないときでもチャチャっとできちゃいます♪このレシピの生い立ちボイルしたイカが残っていたので！(･∀･) もっと読む 時間がないときでもチャチャっとできちゃいます♪このレシピの生い立ちボイルしたイカが残っていたので！(･∀･) もっと読む イカとピーマンのニンニク醤油炒め♪ santababy @___santababy___ 時間がないときでもチャチャっとできちゃいます♪このレシピの生い立ちボイルしたイカが残っていたので！(･∀･) もっと読む 時間がないときでもチャチャっとできちゃいます♪このレシピの生い立ちボイルしたイカが残っていたので！(･∀･) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 ボイルしたイカ １６０ｇ ピーマン ３個 にんにく １片 鷹の爪 少々 ☆酒 大さじ１ ☆醤油 大さじ１と1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油とニンニクのみじん切りと鷹の爪を入れ香りがたったら適当な大きさに切ったピーマンを入れ炒める 2 ピーマンに火が通ったら☆を入れ、最後にイカを入れ全体がなじんだだら出来上がり♪ コツ・ポイント 今回のイカはさっとボイルしておいたものを使いました。生でももちろん美味しいと思います。その場合は最初からピーマンと一緒に炒めても！(･∀･) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18425593 コピーしました！ santababy @___santababy___ 2010/10/01 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【山本志乃】 料理家 良いなと思ったものを楽天ルームに載せています♡楽天ROOM → https://room.rakuten.co.jp/room_a6692a51c0/itemsインスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ ピーマン にんにく 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当173サンドイッチ 息子弁当172ささみチーズフライ 息子弁当171サンドイッチ 息子弁当170うどん 息子弁当169青椒肉絲 ささみで♪山芋と梅と海苔巻き巻き焼き～☆ 簡単♪失敗なしのとろとろオムライス♡ 【お弁当に】ツナマヨマカロニ【簡単】 鶏肉で♡生姜焼き みんな大好き「ピザトースト♪」 肉かす☆自分で作っちゃお♪ 生わかめと玉ねぎのコチュジャン和え ちくわの炒め煮 鮭のホイル焼き青じそソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18425593
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