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レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め
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レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め-レシピのメイン写真

レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め

kuu汰
kuu汰 @cook_40111776

レンジ加熱で時間短縮＆キャベツのシャキッとした歯ごたえが残ります＾＾　しかも火が通っているので軽く混ぜるだけでOK♪
このレシピの生い立ち
母直伝の手抜き料理ですｗ

レンジ加熱で時間短縮＆キャベツのシャキッとした歯ごたえが残ります＾＾　しかも火が通っているので軽く混ぜるだけでOK♪
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kuu汰
kuu汰 @cook_40111776

レンジ加熱で時間短縮＆キャベツのシャキッとした歯ごたえが残ります＾＾　しかも火が通っているので軽く混ぜるだけでOK♪
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母直伝の手抜き料理ですｗ

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材料

2～3人分
  • キャベツ 4/1個
  • ウィンナー 5本
  • ニンニク 1～2カケ
  • サラダ油 大1
  • ★ガラスープの素 大1
  • ★ケチャップ 大2
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作り方

  1. 1

    ウィンナーを食べやすく切る。ニンニクを4等分にスライス。

    ※ウィンナーはそのままでも歯ごたえがあってGOOD♪

    • レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め作り方1写真
  2. 2

    キャベツをザク切りにし、耐熱皿に並べてラップをふわっとかけレンジでチン☆

    ※500Wで4分ほど♪

    • レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    ニンニクをフライパンで弱火で炒める。香りが出たらウィンナーを投入し、中火にして1分炒め、★を入れて更に1分炒める。

    • レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め作り方3写真
  4. 4

    チンしたキャベツを入れて軽く炒め、調味料が馴染んだら出来上がり～✿

    ※所要時間10分かかりません☆

    • レンジで手早く♪キャベツのケチャップ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

工程4＞最後のキャベツはササッと混ぜるだけでOKです。

ニンニクは焦がさないようにネ♪

エリンギやピーマンをプラスしてもGODD☆

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kuu汰
kuu汰 @cook_40111776
2009/03/23 13:34に公開
08/09/26開設✿　　　　 東京在住✿　　　　　　　
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ソーセージ にんにく ケチャップ

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