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たことおかひじきの粒マスタードサラダ
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たことおかひじきの粒マスタードサラダ-レシピのメイン写真

たことおかひじきの粒マスタードサラダ

ゆなママ♪
ゆなママ♪ @cook_40038194

おかひじきの食感が美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
たことおかひじきを合わせたサラダを作りました。

おかひじきの食感が美味しいサラダです。
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たことおかひじきを合わせたサラダを作りました。

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たことおかひじきの粒マスタードサラダ

ゆなママ♪
ゆなママ♪ @cook_40038194

おかひじきの食感が美味しいサラダです。
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たことおかひじきを合わせたサラダを作りました。

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材料

  • 茹でたこ 120g
  • おかひじき 90g
  • (粒マスタードドレッシング)
  • オリーブオイル 大さじ3
  • アセロラ&玄米黒酢 大さじ2
  • 粒マスタード 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    おかひじきはサッと茹でて食べやすい長さに切る。

  2. 2

    茹でたこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    3に1と2を入れて和える。

コツ・ポイント

アセロラ&玄米黒酢はお好みのもので!

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ゆなママ♪
ゆなママ♪ @cook_40038194
2010/09/15 01:09に公開
料理を作るのが大好きです。今は子育て真っ最中。娘も一緒に食べられるようなものを考えながら料理を楽しむ毎日です。ブログもやっていますので、良かったら覗いてみて下さいね!           http://ameblo.jp/ns-1221/
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このレシピのキーワード

サラダ ゆでダコ おかひじき アセロラ

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