パスタをゆでておきます。パスタの太さは細めが美味しいです。規定よりも少し硬めにゆでます。

フライパンを熱し、オリーブオイルをいれ、弱火であたためます。（にんにくを入れたい方はここで）

にんにくの風味がでたら、中火にして凍ったままのシーフードミックスを入れいためます。少し火が入ったら、コンソメをいれます。

水分が少なければパスタのゆで汁を１００っc程足します。シーフードミックスに火が通ったら半分に切ったプチトマトを入れます。

トマトに味が馴染んだら、塩、こしょうで味を整えます。パスタをいれて、少しパスタにソースをしみ込ませます。

もりつけて、パセリを散らします。