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つくれぽ
便秘と鉄分♪切り昆布と切り干し大根の煮物
あっこ姉
@cook_40038022
2022/10/23 11:32
ちくわが入ってボリュームアップ！ヘルシーでいいですね🎵ごちそうさま
ちかりん（＾＾）
@cook_40553147
2021/04/28 15:55
インゲン→枝豆に。好きな味でした。ご飯にも合いますね！具沢山で彩りもいいですね。美味しかったです。
あっこ姉
@cook_40038022
2021/04/24 11:44
出し昆布切って再利用！絹さや代用です🎵作り置きできるのでいいですねごちそうさま！
♡Catherine
@cook_40040196
2021/04/17 10:25
ある材料で作りました。炒め工程省いてますが美味しい常備菜になりました。
めかにか
@cook_40090928
2014/10/01 00:07
お弁当用に作りました。おいしく出来ました。ありがとうございます。
しゅうゆうけいはる母
@cook_40123935
2014/07/23 15:13
鷹の爪は省略☆こういうお味って無性に欲しくなる時あるんですよね☆
まゆみ母ちゃん
@cook_40049807
2013/12/01 11:38
娘も大喜びでパクついてました☆こういう煮物大好き！美味！ご馳走様
レモンジャ
@cook_40051637
2013/09/21 00:17
竹輪なしですが・・昆布入り始めてです☆次回からは昆布入りにします
こっぺりあ
@cook_40361686
2013/06/19 08:14
コーンもプラス☆昆布が大量摂取出来て嬉しいです♪
chamiri
@cook_40587644
2012/08/18 11:01
栄養満点の美味しい煮物に大満足です！
矢切のねぎちゃん
@negi_boc_211
2012/07/22 12:55
栄養たっぷり☆カラダが喜ぶ煮物だね^^とっても美味♡ご馳走さま✿
ちょこっとＬＯＶＥ
@cook_40075939
2011/11/03 10:02
ちくわ→油揚げで。栄養士さんが作るメニューみたいに栄養満点！
ぱりぱりいちご
@ichigodesu
2011/08/13 11:15
お盆用の煮物にしました♪昆布と切干大根美味しいですね♡
😋
❤️
👏
