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レンジでチンカボチャと新たまねぎのサラダ
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レンジでチンカボチャと新たまねぎのサラダ-レシピのメイン写真

レンジでチンカボチャと新たまねぎのサラダ

akiraco
akiraco @cook_40111782

レンジでチンするだけでカボチャがホクホクに♪
新たまねぎとベーコンでとってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
スーパーにおいてあったレシピから。
レシピにはマヨネーズを入れるのですが、
なくても十分おいしいので、こちらが我が家の定番に。

レンジでチンするだけでカボチャがホクホクに♪
新たまねぎとベーコンでとってもおいしいです。
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スーパーにおいてあったレシピから。
レシピにはマヨネーズを入れるのですが、
なくても十分おいしいので、こちらが我が家の定番に。

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レンジでチンカボチャと新たまねぎのサラダ

akiraco
akiraco @cook_40111782

レンジでチンするだけでカボチャがホクホクに♪
新たまねぎとベーコンでとってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
スーパーにおいてあったレシピから。
レシピにはマヨネーズを入れるのですが、
なくても十分おいしいので、こちらが我が家の定番に。

レンジでチンするだけでカボチャがホクホクに♪
新たまねぎとベーコンでとってもおいしいです。
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材料

2人分
  • カボチャ 8分の1個
  • ベーコン 1枚
  • 新たまねぎ 小2分の1個
  • チキンコンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 塩コショウ お好みで少々
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作り方

  1. 1

    カボチャは3センチ角くらいに切り、皮をむき、キッチンペーパーをひいた耐熱ボールに入れる

  2. 2

    1の上に5ミリ幅に切ったベーコンを入れ、ふわっとラップをしてレンジで4分(600W)くらい加熱する

  3. 3

    新たまねぎ2分の1をたてに半分に切り、繊維を断つ方向に薄切りにし、みずにさらす

  4. 4

    カボチャの加熱が終わったらキッチンペーパーをとり、熱いうちにスプーンなどでざっくりつぶし、コンソメを混ぜる

  5. 5

    3のたまねぎを軽く絞って水気を切る

  6. 6

    4が冷めたら3を混ぜ、お好みで塩コショウをふり、味を調える

コツ・ポイント

1 キッチンペーパーをひいておくことでカボチャから出た水分を吸ってくれます。
2 加熱が終わり、少し硬そうなときはそのまましばらく放置しておくとやわらかくなります。
※マヨを入れるときは、6のときに大さじ2くらい入れるといいです。

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akiraco
akiraco @cook_40111782
2009/04/07 11:48に公開
小学生3人の5人家族で、パートしながら毎日バタバタすごしています。最近はグリル調理でもう一品!的な時短&ずぼら料理を日々検索しています。
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ベーコン 新たまねぎ

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