スペアミントとレモンのハーブティー
あそびにん @cook_40113549
風邪をひいた時におススメのハーブティ。喉や鼻がすーっとします。蜂蜜あってもなくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
旦那さんが風邪を引いたので冷蔵庫にあったレモンとスペアミントで即席で作りました。鼻と喉がスッキリします。蜂蜜を加えてさらにおいしく。
スペアミントとレモンのハーブティー
風邪をひいた時におススメのハーブティ。喉や鼻がすーっとします。蜂蜜あってもなくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
旦那さんが風邪を引いたので冷蔵庫にあったレモンとスペアミントで即席で作りました。鼻と喉がスッキリします。蜂蜜を加えてさらにおいしく。
作り方
- 1
スペアミントは簡単に洗い、一部は包丁の背で叩いて傷を付けます。
- 2
レモンは皮を剥いて輪切りにします。無農薬無ワックスとかであれば、皮もよく洗って入れてもOK。
- 3
ポットにレモンを入れます。スプーンの背などで軽くつぶします。
- 4
スペアミントを入れ、沸騰したお湯をポットに注ぎます。
- 5
5分から10分蒸らして、葉っぱの色が薄くなったら飲み頃です。
- 6
カップに蜂蜜をスプーン一杯分ぐらい入れます。甘くなくて良い方はそのままでも。
- 7
2015/07/20に「ハーブティー」の人気検索でトップ10入りしました。 どうもありがとうございます！
コツ・ポイント
必ず熱々のお湯で淹れて下さい。あと使ったレモンははちみつかけてそのまま食べてもいいです。
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キャラメルミントティー（＞∀＜）♪ キャラメルミントティー（＞∀＜）♪
飲んだ時にキャラメルの香りがフワッとします♪その後ミントのスーっとした感じが…★ 蜂蜜なしでもいいんじゃないですかね(^^♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18476085
