健康的★朝ごはん！ダイエットに最適（？）な簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
発酵食品って体にいいし、ヘルシーなのでダイエット中の私にはもってこいなんです；
それを簡単に朝ごはんに取り入れたいとおもって思いつきました＾＾