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海藻食べよう！わかめなめたけおろし
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海藻食べよう！わかめなめたけおろし-レシピのメイン写真

海藻食べよう！わかめなめたけおろし

にわとりかあさん
にわとりかあさん @cook_40022521

海藻は身体に良いよ～簡単なのでお恥ずかしい。
このレシピの生い立ち
毎日海藻を食べるようにしています。
我が家の定番でレシピアップするほどのものかと思いましたが・・。

海藻は身体に良いよ～簡単なのでお恥ずかしい。
このレシピの生い立ち
毎日海藻を食べるようにしています。
我が家の定番でレシピアップするほどのものかと思いましたが・・。

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海藻食べよう！わかめなめたけおろし

にわとりかあさん
にわとりかあさん @cook_40022521

海藻は身体に良いよ～簡単なのでお恥ずかしい。
このレシピの生い立ち
毎日海藻を食べるようにしています。
我が家の定番でレシピアップするほどのものかと思いましたが・・。

海藻は身体に良いよ～簡単なのでお恥ずかしい。
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毎日海藻を食べるようにしています。
我が家の定番でレシピアップするほどのものかと思いましたが・・。

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材料

  • わかめ お好みで（私はたっぷり）
  • 大根おろし １０㎝分くらい
  • なめたけの瓶詰め １／２本
  • 青ネギ（アサツキ） お好きなだけ（小口きり）
  • ポン酢 大１～
  • ごま油 小１／２
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作り方

  1. 1

    わかめをもどし食べやすい大きさに切る。
    大根おろしは水分を軽くきる。

  2. 2

    ①となめたけ、青ネギを混ぜ、ポン酢、ごま油を加える。

  3. 3

    ポン酢の量は加減して下さいね。

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

私は、鬼おろしで大根を下ろすので、水分が少なめです。
ポン酢で味を加減して下さい。
青ネギが良い仕事をしています。

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にわとりかあさん
にわとりかあさん @cook_40022521
2009/03/16 00:54に公開
３人の息子（社会人×２大１）を満足させるため 日々頑張っていますが、三歩歩くと忘れる にわとりです・・。つくれぽ、どうもありがとうございます。キッチンへお礼に伺えませんが、感謝しております。間抜けなためレシピのコメント欄をしめさせて頂きます。 ごめんなさい。カテゴリー美味しい出来事にスタンプ教室まとめ中
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このレシピのキーワード

ワカメ あさつき なめたけ 大根おろし 青ネギ

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