野菜たっぷりスパニッシュオムレツ☆
Sweet Life @cook_40048938
見た目も綺麗で栄養もボリューム満点☆
食欲の出る一品です☆
このレシピの生い立ち
オムレツで沢山野菜が取りたいと思いつくりました☆見た目も綺麗でボリューム満点です。
野菜たっぷりスパニッシュオムレツ☆
見た目も綺麗で栄養もボリューム満点☆
食欲の出る一品です☆
このレシピの生い立ち
オムレツで沢山野菜が取りたいと思いつくりました☆見た目も綺麗でボリューム満点です。
作り方
- 1
じゃがいもの皮をむいて5ミリくらいの輪切りにする。レンジで爪楊枝が簡単にさせるくらいまで加熱する☆
- 2
フライパンで加熱したじゃがいもと、人参、ほうれん草、を火が通るまで炒める。
-
- 3
クレイジーソルトとパルメザンチーズで味付けする。
濃い目に味付けをした方が後で卵を入れるのでいいです☆ -
- 4
ボールに卵を割り入れ炒めた野菜とシーチキンを入れマヨネーズを入れて混ぜる。
- 5
裏表こんがりなるまで焼いてできあがり。
-
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