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レンジで南瓜煮物
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レンジで南瓜煮物-レシピのメイン写真

レンジで南瓜煮物

カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421

レンジで簡単.時短!!ホクホク美味しい!!
このレシピの生い立ち
時間がなかったので、レンジで南瓜を煮て見ました。

レンジで簡単.時短!!ホクホク美味しい!!
このレシピの生い立ち
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カフェブ〜コ🐷
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レンジで簡単.時短!!ホクホク美味しい!!
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材料

  • 南瓜 1/2個
  • 砂糖 大さじ1.5
  • しょう油 大さじ2
  • だし汁 100cc
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作り方

  1. 1

    南瓜は、食べ易い大きさに切る。四隅の面取りもする。皮の部分もとらむきにする。耐熱容器に、砂糖+しょう油+だし汁を入れる。

    • レンジで南瓜煮物作り方1写真
  2. 2

    へら又スプーンで良く混ぜる。ラップしてレンジ600Wで、7~8分加熱する。軽く混ぜる。

    • レンジで南瓜煮物作り方2写真

コツ・ポイント

とらむき=南瓜の皮を所々むくことです。味が、良く染みます。
レンジ加熱時間500wの場合8~9分くらいです。機種により違うので、調節してね。

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カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421
2013/06/03 09:26に公開
ブ~コです(*^ω^)レシピ見直し中です。レシピ削除もしてます。旦那さん娘ちゃん息子君ブ~の4人家族です。グータラ主婦ブ~コです。日々物と暮らさない生活 ミニマリストシンプルスッキリ生活中です。韓国俳優のキムナムギルさんのファンです。@haru78583Instagramしてます。暮らしの投稿、推し活投稿してます。
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煮物 かぼちゃ

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