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簡単小鉢♪おくらのたっぷりしらすのせ
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簡単小鉢♪おくらのたっぷりしらすのせ-レシピのメイン写真

簡単小鉢♪おくらのたっぷりしらすのせ

yummysunny
yummysunny @yoko_an

簡単すぎっ♪おくらを麺つゆで和えてたっぷりのしらすをのっけるだけ。これで簡単小鉢の出来上がり♪
このレシピの生い立ち
おくらのおひたしにちょっとしたアレンジができないかなぁと思って。

簡単すぎっ♪おくらを麺つゆで和えてたっぷりのしらすをのっけるだけ。これで簡単小鉢の出来上がり♪
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おくらのおひたしにちょっとしたアレンジができないかなぁと思って。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an

簡単すぎっ♪おくらを麺つゆで和えてたっぷりのしらすをのっけるだけ。これで簡単小鉢の出来上がり♪
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簡単すぎっ♪おくらを麺つゆで和えてたっぷりのしらすをのっけるだけ。これで簡単小鉢の出来上がり♪
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材料

二人分
  • おくら 1パック
  • しらす 小さいもの1パック
  • 麺つゆ 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    おくらは熱湯で3分ほど茹で、水にさらしてさまし、三等分くらいの斜め切りにする。

  2. 2

    おくらを器に盛り付け麺つゆをまぶし、たっぷりのしらすをのっけるだけ。

コツ・ポイント

しらすの塩分で薄めの味でもちょうどいい。
さっぱり栄養満点の副菜です。
簡単に出来ておすすめです。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2009/03/30 22:47に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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しらす オクラ

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