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ズッキーニ・スタッフド・チキン
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ズッキーニ・スタッフド・チキン-レシピのメイン写真

ズッキーニ・スタッフド・チキン

kazminn
kazminn @cook_40172926

アメリカ人の友達が教えてくれました。鶏の胸肉でつくるレシピです。簡単で、おいしく、おしゃれな一品。おもてなしにも!
このレシピの生い立ち
アメリカ人の友達が教えてくれました。すこし我が家風に変えて作ってみました。

アメリカ人の友達が教えてくれました。鶏の胸肉でつくるレシピです。簡単で、おいしく、おしゃれな一品。おもてなしにも!
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アメリカ人の友達が教えてくれました。すこし我が家風に変えて作ってみました。

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kazminn
kazminn @cook_40172926

アメリカ人の友達が教えてくれました。鶏の胸肉でつくるレシピです。簡単で、おいしく、おしゃれな一品。おもてなしにも!
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材料

4~6人分
  • バター 1/3箱
  • ズッキーニ 3/4本
  • にんじん 1/2本
  • たまねぎ 1/2個
  • じゃがいも 中3~4個
  • にんにく 2かけ
  • パン粉 1カップ
  • 粉チーズ 大匙2
  • とろけるチーズ(ピッツァ用) 1/2カップ
  • 卵 1個
  • 鶏胸肉 4枚
  • ハーブソルト 適量
  • 塩・こしょう・ガーリックパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニ、にんじんは千切りスライサーで。(なければ包丁で切ってね)たまねぎとにんにくは細かいみじん切り。

  2. 2

    バターをフライパンで溶かし、みじん切りにしたガーリックを入れ➀の材料をいためる。

  3. 3

    火を止めて、パン粉、チーズ2種類を入れてよくなじませる。溶き卵を入れてまぜる。→スタッフドのできあがり

  4. 4

    じゃがいもを皮付きのままスライサーで薄くきり、大きなパンに敷き詰める。軽く、塩・こしょう・ガーリックパウダーを振る。

  5. 5

    鶏の胸肉を広げ、皮も丁寧に広げる。皮と肉の間に➂をはさむ。

  6. 6

    ➄にオリーブオイルを刷毛でぬり、ハーブソルト、ガーリックパウダー、こしょうをふり、④のじゃがいもの上にならべる。

  7. 7

    230℃に余熱させたオープンで15分。190℃で45分。合計1時間ほど焼いてできあがり。

    • ズッキーニ・スタッフド・チキン作り方7写真
  8. 8

    お肉の下に敷いたじゃがいもに肉汁がしみこんでとってもおいしいです。切り分けてお皿に盛り合わせてください。

コツ・ポイント

ズッキーニは水分が出やすいので、少し塩を振ってキッチンペーパーで水分をふき取っていためるといいです。もし忘れて水分が多く出たときは、パン粉で調整してください。

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kazminn
kazminn @cook_40172926
2010/10/17 14:07に公開
はじめまして。9人家族という大家族の食事を作ってます。ケーキを作ったり、簡単料理や節約料理をするのが大好きです。
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このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも ズッキーニ にんにく ハーブ バター 卵 チーズ 玉ねぎ 鶏胸肉

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