チーズとにんじんのししとう豚巻き

Name: チーズとにんじんのししとう豚巻き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚薄切り肉 ６枚; ししとう ６個; にんじん 適量; クラフト切れてるチーズ（カマンベール） ２枚（縦に３等分する）; だし汁 ３０ｃｃ; みりん 小さじ１; しょうゆ 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1/3; 塩コショウ 少々

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

いつもの豚巻にチーズをプラスでこくうま(^o^)
このレシピの生い立ち
お弁当の定番、豚巻きをアレンジしました。

チーズとにんじんのししとう豚巻き

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

いつもの豚巻にチーズをプラスでこくうま(^o^)
このレシピの生い立ち
お弁当の定番、豚巻きをアレンジしました。

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材料

豚薄切り肉６枚
ししとう６個
にんじん適量
クラフト切れてるチーズ（カマンベール）２枚（縦に３等分する）
だし汁３０ｃｃ
みりん小さじ１
しょうゆ大さじ1/2
砂糖小さじ1/3
塩コショウ少々

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作り方

1

ししとうを開き、千切りにしたにんじんとチーズをはさみ、豚肉でくるくる巻く。
2

表面に軽く塩コショウをふる。
3

巻き終わりを下にして、フライパンで焼く。
4

ころころ転がしながら全体に火が通ったら、調味料を加えて絡めるようにさっと炒める。

コツ・ポイント

表面がぼこぼこしてると、火が通りにくいかもしれません。そのときは、ふたをして少し蒸してください。

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つくれぽ

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管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

2010/10/10 08:59に公開

◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ簡単おいしい彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/

このレシピのキーワード

にんじんししとうがらしカマンベールチーズ豚薄切り肉

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