胸肉を一口大に切り、☆に２０分ほど漬け込む。片栗粉をまぶす。

フライパンに油をひいて揚げ焼きにする。お皿に取り出し、１のフライパンを軽く拭いて◎を熱する。お肉にかけて出来上がり。

2009,11,11話題入りしました。作ってくださった皆さん、ありがとうございます。