じゃことピーマンのチリチリ炒め クック67LGO8☆ @cook_40176284 ご飯がススム！すごく簡単な一品です(^^)このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです もっと読む ご飯がススム！すごく簡単な一品です(^^)このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです もっと読む じゃことピーマンのチリチリ炒め クック67LGO8☆ @cook_40176284 ご飯がススム！すごく簡単な一品です(^^)このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです もっと読む ご飯がススム！すごく簡単な一品です(^^)このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 3個 しらす（コナゴでも） 70〜100g ごま油 大さじ1 1/2 醤油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを5㎜位の細切り 2 フライパンにごま油を熱し、しらすを入れてチリチリになるまで炒める 3 ピーマン、醤油を入れて中火で2〜3分炒める。ピーマンが少ししなっとするくらい。 4 出来上がり！簡単！ コツ・ポイント ☆しらす以外にもじゃこ系の安く手に入ったもので作れます！☆しらすを炒める時は、パチパチはねるので火傷に注意してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18580243 コピーしました！ クック67LGO8☆ @cook_40176284 2015/07/17 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの しらす ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 抗酸化・低糖質！トマトとセロリのジュース 【腸活】バナナと小松菜のスムージー 新玉ねぎと切干大根のナムル コールラビ、りんご、ケールのサラダ もやしとベーコンのバターしょうゆ炒め 椎茸の肉詰め 照り焼き味 【1歳児の手づかみご飯♡】もちもちチヂミ ☆チョコマフィン☆ 簡単♡ おかず！生クリームでお野菜煮物 からウマッ！スタミナ茄子♪ Quick calzone Bbq jerk salmon over pasta Delicious Breakfast Egg Bake Pasta Bake 🔥Spicy Malaysian Shrimp & Snowpeas 激うま☆簡単☆納豆パスタ 変わりあんかけ茶碗蒸し！ 変わりあんかけ茶碗蒸し！ キャベツともやしの明太子和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18580243
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