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簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ
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簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ-レシピのメイン写真

簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

買い置きしてあるしらすでカルシウムたっぷり和風パスタがアット言う間に出来上がり♡ヘルシーで自分好みのポン酢加減が嬉しい♡
このレシピの生い立ち
かなり高級感のある？木箱に入った釜揚げしらすをいただいたので、たっぷり美味しく食べたいな〜と考えました(^O^)

買い置きしてあるしらすでカルシウムたっぷり和風パスタがアット言う間に出来上がり♡ヘルシーで自分好みのポン酢加減が嬉しい♡
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かなり高級感のある？木箱に入った釜揚げしらすをいただいたので、たっぷり美味しく食べたいな〜と考えました(^O^)

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簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

買い置きしてあるしらすでカルシウムたっぷり和風パスタがアット言う間に出来上がり♡ヘルシーで自分好みのポン酢加減が嬉しい♡
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かなり高級感のある？木箱に入った釜揚げしらすをいただいたので、たっぷり美味しく食べたいな〜と考えました(^O^)

買い置きしてあるしらすでカルシウムたっぷり和風パスタがアット言う間に出来上がり♡ヘルシーで自分好みのポン酢加減が嬉しい♡
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材料

1人分パスタ
  • 釜揚げしらす 好きなだけ
  • カイワレ 好きなだけ
  • 柚子果汁 少々
  • 柚子の皮 好きなだけ
  • チャイブ(なくても良い) 少々
  • ポン酢(柚子ポン酢があればベスト) 好きなだけ
  • オリーブオイル 大さじ１
  • パスタ 1人分
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作り方

  1. 1

    茹でたてパスタにオリーブオイルをからめる。

    • 簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ作り方1写真
  2. 2

    カイワレを散らし、しらすをタップリのせ果汁をかけてきざんだ柚子の皮を散らす。トッピングにチャイブを少々のせて出来上がり。

    • 簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ作り方2写真
  3. 3

    味付けはポン酢をかけ、自分の好みの味に♡

    • 簡単♡ヘルシー♡釜揚げしらすパスタ作り方3写真

コツ・ポイント

カイワレの代わりにネギや大葉やバジルでもOK♡柚子や代わりにスダチやレモンでもOKです。♡茹でたてパスタが美味しいです♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2016/12/20 22:44に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

パスタ しらす かいわれ ゆず

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