CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
海鮮あんかけ焼きそば
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
海鮮あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

海鮮あんかけ焼きそば

yutukin☆
yutukin☆ @cook_40179847

あっさりでもコクがすごい!ヘルシーホタテ焼きそば
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きですが、あっさりとした味のものが食べたくて自分で調味料を調整してみました。さっぱりしていますが、オイスターソースや牛だしのおかげでコクがある美味しい焼きそばになりました。

ホタテの他、違うシーフードもおすすめです。

あっさりでもコクがすごい!ヘルシーホタテ焼きそば
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きですが、あっさりとした味のものが食べたくて自分で調味料を調整してみました。さっぱりしていますが、オイスターソースや牛だしのおかげでコクがある美味しい焼きそばになりました。

ホタテの他、違うシーフードもおすすめです。

もっと読む

海鮮あんかけ焼きそば

yutukin☆
yutukin☆ @cook_40179847

あっさりでもコクがすごい!ヘルシーホタテ焼きそば
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きですが、あっさりとした味のものが食べたくて自分で調味料を調整してみました。さっぱりしていますが、オイスターソースや牛だしのおかげでコクがある美味しい焼きそばになりました。

ホタテの他、違うシーフードもおすすめです。

あっさりでもコクがすごい!ヘルシーホタテ焼きそば
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きですが、あっさりとした味のものが食べたくて自分で調味料を調整してみました。さっぱりしていますが、オイスターソースや牛だしのおかげでコクがある美味しい焼きそばになりました。

ホタテの他、違うシーフードもおすすめです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ボイルホタテ 小1パック
  • キャベツ(ざく切り) 1/4コ分
  • 人参(拍子木切り) 1/3本分
  • きくらげ(乾燥) 2枚
  • えりんぎ(細切り) 小1コ分
  • 蒸し焼きそば 1人前
  • ★水 1カップ
  • ★醤油 大さじ1
  • ★調味酒 大さじ1/2
  • ★素焚糖(またはきび糖) 大さじ1/2
  • ★牛だしマンナ 小さじ1
  • ★オイスターソース 小さじ1/2
  • ★米麹みりん 小さじ1
  • ★ゴマ油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蒸し焼きそばは1分レンチンしたあとに、軽くフライパンで炒め取りだし、皿に盛る。

  2. 2

    ゴマ油でボイルホタテにさっと火を通し、一度取り出す。

  3. 3

    2のフライパンに野菜を加え炒める。火が通ったら2をホタテをいれる。

  4. 4

    ★を全て混ぜたものを3に加え炒め、水溶き片栗粉で仕上げた後、焼きそばの上に盛りつける。

コツ・ポイント

➀蒸し焼きそばは、レンチンすることでほぐれやすくなり、ふんわりとした麺に仕上がります。

⓶ボイルホタテは火を通して軽くふくらんだらすぐ取り出してください。ずっと炒めていると固くなります。

③牛だしが無い場合、鶏ガラスープの素でも。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yutukin☆
yutukin☆ @cook_40179847
2018/08/11 01:35に公開
栄養士の知識を活かして、倹約&気軽に作れるヘルシーレシピを作りたいです。個人ブログに掲載してない料理日記あります。https://www.yutukin.com
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば 牛肉 にんじん エリンギ キクラゲ キャベツ 酒 米麹

似たレシピ

その他のレシピ

  1. イカの味噌汁。
  2. ガパオライス
  3. 意外と合う?!癖になるごま油コーラ
  4. オーブンで簡単 ピーマンボートの肉詰め焼き
  5. 七味 なめたけ
  1. ★豚バラと白菜の炒めもの★ご飯がすすむ!
  2. ナスとトマトの無水カレー❤️夏野菜消費に
  3. 簡単 サラダ感覚で♪ あじ 南蛮漬け
  4. 韓国風♪もやしと鯖缶の旨辛胡麻味噌スープ
  5. お店の味再現!擦って焼くだけ大和芋焼き♡
  6. Slow Cooker Brown Sugar Pork Loin
  7. Keto Taco Salad
  8. The Chocolate Chip Cookie
  9. Banana pancakes 🍌🥞
  10. Dim Sum - Chinese Steamed Ribs with Garlic Black Beans 豆豉蒜蓉蒸排骨
  1. 緑茶とココナツミルクの冷製スープ
  2. 節約の1品大根の皮のおかかきんぴら
  3. きなこトースト♡
  4. ハムときゅうりのからしマヨあえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18602828
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close