リンゴを八切りにしそれを3等分する。耐熱容器に入れ砂糖大さじ1を振り入れラップをし3分レンチン

ふかし芋または焼き芋を作る。（残ったもので作れば簡単☆）ボウルに入れフォークで潰す。お好みで漉してください♪

1で出たリンゴの汁も2に混ぜる。甘みや硬さによって☆を入れる。ラップに芋を乗せ、真ん中にリンゴを乗せ茶巾絞りにする。