ダイエット:ミートソースとレタスのサラダ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。パスタの代わりにレタスで。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

ダイエット:ミートソースとレタスのサラダ

鬼ウマです。パスタの代わりにレタスで。
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材料

1人分
  1. ミートソース 100グラム位
  2. レタス 3枚位
  3. 粉チーズ 大さじ1
  4. 0.5グラム
  5. 胡椒 0.5グラム

作り方

  1. 1

    材料全てを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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