型にクッキングペーパーをひいて、オーブンを170度に予熱開始。

おからとﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰは袋に入れて良く振っておく。

卵を白っぽくなる位溶きほぐす。卵にヨーグルトを入れ、しっかり混ぜる。
ココアも入れてまた混ぜる。

２に混ぜておいたおからとﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを入れて混ぜあわせて均等におからにしみいったら混ぜるのを止める。

３にお好みのジャムを所々に落とし、あまり混ざり合わないように方に流し込む。

170度のオーブンで40分ぐらい焼いて串など差してみて何もついてこなければ出来上がり。