食パンを二枚トースターで焼く。
このときとろけるチーズを片方に乗せておく

卵（もしくは、ベーコン）をフライパンで焼く。
（卵なら堅焼きのほうがいいと思います。）

卵が焼けたら。
トーストしたパンをアルミホイルの上に乗せて、レタス・トマト。マヨネーズ。卵の順に乗せてサンドする

サンドしたら乗せていたアルミでサンドをつつみ、真中から包丁で切る。
そのあと切り口をそろえてラップをかけたら完成☆