♥小松菜の美容スムージー♥
やきいもきのこ @cook_40141905
栄養価の高い小松菜を使った、飲みやすいスムージー☆切ってミキサーにホイッ。２才の息子もゴクゴク飲みます!!!
このレシピの生い立ち
美容と健康のために始めたスムージー。
今は妊娠中なので野菜をできるだけ毎日摂りたくて★
♥小松菜の美容スムージー♥
栄養価の高い小松菜を使った、飲みやすいスムージー☆切ってミキサーにホイッ。２才の息子もゴクゴク飲みます!!!
このレシピの生い立ち
美容と健康のために始めたスムージー。
今は妊娠中なので野菜をできるだけ毎日摂りたくて★
作り方
- 1
小松菜１束とは、１袋の中身を分けたときに束になっている１つ分のことです。少ないときはお好みで増やしてください！
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- 2
小松菜、バナナは適当な大きさに切る。写真は冷凍バナナを使用。
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- 3
材料をすべてミキサーにかける。
ガガガガガ～…
ちなみに我が家は、magic BULLETを使っています！ -
- 4
はい、できあがり ヾ(*´∀｀*)ﾉ
ちょっと太めのストローが飲みやすい☆もちろんそのままでも！ -
コツ・ポイント
◆冷凍バナナを使うと冷んやりスムージーがすぐに飲めちゃいます (*^ω^*)
◆お好みで、りんごやほうれん草を加えてもおいしいですよ♪
◆豆腐はなくてもOK★
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