■ひまわりオムライス■お好みのケチャップを作り、弁当箱に詰める。薄焼き卵を型抜く。ハムを丸型で抜く。

のりは細く切り、ハムの上に格子状にのせる。きゅうりは葉形に切る。

■ほうれん草のチーズ焼■ほうれん草は下茹し水気を絞り、短く切っておく。ピザ用チーズと混ぜ、カップに入れる。

マヨネーズを上にのせ、オーブントースターで焼く。

■かぼちゃのオムレット■ホットケーキを薄めに焼く。お好みのかぼちゃサラダをはさみ、半分に折りラップで包んでおく。

■フルーツゼリー■ゼリーは粉寒天で、フルーツ缶のシロップも使って作る。フルーツを食べやすくカットして混ぜ、冷やし固める。