牛肉とキャベツのスタミナ焼き

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

牛肉とキャベツは相性がいいので にんにくを入れてこれから暑くなるときなど特にお勧めです。
このレシピの生い立ち
キリンフリーに合うビールのお供にと思い作りました。

牛肉とキャベツのスタミナ焼き

牛肉とキャベツは相性がいいので にんにくを入れてこれから暑くなるときなど特にお勧めです。
このレシピの生い立ち
キリンフリーに合うビールのお供にと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 牛肉 200グラム
  2. キャベツ 4枚
  3. 少々
  4. ねぎ 適量
  5. サラダ油 大匙1
  6. しょうゆ 大匙1
  7. にんにくみじん切り 小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    薄切り牛肉をスライスします。キャベツは適当にちぎってラップしてレンジで1分加熱します。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくのみじん切りを焦がさないように入れ牛肉を入れてうっすら火が通れば一旦取り出します

  3. 3

    そのままフライパンに、キャベツを入れて、塩を少々します。

  4. 4

    牛肉を戻し、適当に切ったねぎを加え、しょうゆをかければ、出来上がりです。

コツ・ポイント

牛肉はあまり火を通さずに一旦取り出します。キャベツから水分が出るので中火で手早く炒めると水っぽくなりにくいです。

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miyucyann
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野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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