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サーモンとアボガドのヘルシー丼☆
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サーモンとアボガドのヘルシー丼☆-レシピのメイン写真

サーモンとアボガドのヘルシー丼☆

hackmylife
hackmylife @cook_40088499

わさびマヨネーズが決め手のサーモンとアボガド丼。簡単にできて、嫁にも大好評でした。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレストランのメニューを自分なりにアレンジしてみました。わさびマヨネーズが決め手のお手軽レシピ。

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サーモンとアボガドのヘルシー丼☆

hackmylife
hackmylife @cook_40088499

わさびマヨネーズが決め手のサーモンとアボガド丼。簡単にできて、嫁にも大好評でした。
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材料

2人前
  • サーモン(柵) 200g位
  • アボガド 一個
  • レタス 3枚ぐらい
  • 万能ネギ(あれば) 少々
  • マヨネーズ 大さじ6
  • わさび 小さじ1(目安)
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    サーモンの柵を刺身のように斜めに切って醤油に30分ほどつけ込みます。レタスは3枚程度を千切りにします。

  2. 2

    マヨネーズとわさびを合わせておきます。わさびの分量はお好みで増減して下さい。わさびの風味が付くだけでも充分です。

    • サーモンとアボガドのヘルシー丼☆作り方2写真
  3. 3

    アボガドを一口大に切ります。アボガドを切ったら、盛りつけるまで、種と一緒にいれておくと、変色しにくいそうです。

    • サーモンとアボガドのヘルシー丼☆作り方3写真
  4. 4

    ご飯の上に、レタスを敷き、2のマヨネーズをかける。そのうえに醤油を少々かけます。

    • サーモンとアボガドのヘルシー丼☆作り方4写真
  5. 5

    4の上にアボガドをどっさりのせる。

    • サーモンとアボガドのヘルシー丼☆作り方5写真
  6. 6

    最後にサーモンの漬けをのせて、万能ネギをふりかけてできあがり☆

    • サーモンとアボガドのヘルシー丼☆作り方6写真

コツ・ポイント

マヨネーズにわさびをどれぐらい効かせるかがポイントです。マグロで作っても美味しいですよ!

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hackmylife
hackmylife @cook_40088499
2009/05/23 11:47に公開
料理作るのが好きなんです
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このレシピのキーワード

丼 レタス アボカド サーモン こねぎ わさび

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