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ツナマヨ　オクラトースト♪
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ツナマヨ　オクラトースト♪-レシピのメイン写真

ツナマヨ　オクラトースト♪

ろんぐひる
ろんぐひる @cook_40034778

缶詰開けて、マヨネーズであえて、乗せて焼くだけ。
忙しい朝にも栄養満点３分で出来るよ！！
このレシピの生い立ち
はごろもフーズ「シーチキンPLUS」モニター当選のため。

缶詰開けて、マヨネーズであえて、乗せて焼くだけ。
忙しい朝にも栄養満点３分で出来るよ！！
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ツナマヨ　オクラトースト♪

ろんぐひる
ろんぐひる @cook_40034778

缶詰開けて、マヨネーズであえて、乗せて焼くだけ。
忙しい朝にも栄養満点３分で出来るよ！！
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缶詰開けて、マヨネーズであえて、乗せて焼くだけ。
忙しい朝にも栄養満点３分で出来るよ！！
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材料

２人分
  • トースト（５枚切り） ２枚
  • はごろもフーズ「シーチキンPLUS」ツナ＆チーズ １缶
  • マヨネーズ お好み
  • オクラ ２本
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作り方

  1. 1

    材料をそろえて、今回はツナ＆チーズにしました。
    ボールに缶詰をそのまま開けいれ、マヨネーズであえます。

    • ツナマヨ　オクラトースト♪作り方1写真
  2. 2

    ２枚のトーストにまんべんなく乗せて、輪切りにしたオクラを散らして、トースターで焼いたら、完成♪

    • ツナマヨ　オクラトースト♪作り方2写真
  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

コツもポイントもないけれど、ツナ嫌いな我が家も全員がうまいうまいと食べました。
少し溶けたチーズが最高♪
ツナ＆ポテトもツナ＆コーンも最高です♪

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ろんぐひる
ろんぐひる @cook_40034778
2009/06/02 04:45に公開
☆食べるの大好き夫と息子（16歳）娘（11歳、9歳）の為に、色んなレシピに挑戦していきたいです☆私の毎日は　フル勤務なので、なるべく早く、美味しい物を作って、子ども達との時間を増やせたらと毎日バタバタ。私の夢は　「おかんの○○作ってぇ～」と３０年後にも言われる母の味ができる事。私の住まいは　　大阪と奈良の境目
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このレシピのキーワード

トースト ツナ オクラ チーズ

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