ケールは葉のの方向を揃えて少し細かく千切りにします

ベーコンは1センチにカット

ニンニクは芯をとってみじん切り

フライパンに油をひきます
ニンニク唐辛子を入れ香りが出るまで、炒める

ベーコンを入れます、色づいてくるまで炒めます

ケールを入れます

塩胡椒をします