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簡単ヘルシー☆本格トマトカレー☆
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簡単ヘルシー☆本格トマトカレー☆-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆本格トマトカレー☆

あきなんまる
あきなんまる @cook_40117094

野菜たっぷり、トマト煮込みみたいなカレーです。クラッカーと食べてもおいしいです。2日めは牛乳を足すと、またおいしいです。
このレシピの生い立ち
旦那にトマトカレーが食べたいと言われて(*^□^*)失敗しなくて簡単なやり方を考えました!

野菜たっぷり、トマト煮込みみたいなカレーです。クラッカーと食べてもおいしいです。2日めは牛乳を足すと、またおいしいです。
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旦那にトマトカレーが食べたいと言われて(*^□^*)失敗しなくて簡単なやり方を考えました!

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簡単ヘルシー☆本格トマトカレー☆

あきなんまる
あきなんまる @cook_40117094

野菜たっぷり、トマト煮込みみたいなカレーです。クラッカーと食べてもおいしいです。2日めは牛乳を足すと、またおいしいです。
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野菜たっぷり、トマト煮込みみたいなカレーです。クラッカーと食べてもおいしいです。2日めは牛乳を足すと、またおいしいです。
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材料

6人分
  • ☆酒 110CC
  • しめじ 一袋
  • 玉ねぎ 二個
  • 牛肉 お好み
  • ☆醤油 大2
  • カットトマト缶 一缶
  • 顆粒コンソメ 大1、5
  • ☆みりん 50CC
  • オリーブオイル 大2
  • カレールー 3カケ
  • 人参 二本
  • すりおろしにんにくチューブ 五センチ
  • すりおろししょうがチューブ 五センチ
  • バター 大1
  • ローリエ 一枚
  • ☆ウスターソース 大2
  • ☆ケチャップ 大2、5
  • ☆カレー粉 大3
  • ☆塩 少々
  • ☆小麦粉 大1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参は、細かくみじん切りにする。牛肉は一口大にし、☆は混ぜておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、人参、玉ねぎを炒める。油がまわったら、牛肉を加え、バターも加える。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ったら、トマト缶と水とコンソメとローリエと☆を加えて、15分くらいよく煮込み、しめじをいれる。

  4. 4

    カレールーをいれて、最低でも20分時々混ぜながら煮込んで、できあがり!!!!!

  5. 5

    もっと簡単にしたい時は、カレー粉とケチャップとウスターソース以外の☆の材料を無くし、カレールーを追加してください。

コツ・ポイント

いっぱい煮込んだ方がおいしいです。

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あきなんまる
あきなんまる @cook_40117094
2010/12/29 04:30に公開
三才の息子のママです!
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このレシピのキーワード

カレー 牛肉 シメジ にんじん トマト缶 バター 酒 カレー粉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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