白菜を適当な大きさに刻み、ルクエスチームケースに敷き詰める。
レンジ600wで3〜4分加熱。

ツナを油切りせず投入。白だし、パルスイートを加え、再びレンジで600w3分加熱。

少し混ぜて、水気欲しければもう一度ふたをして放置。