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塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁
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塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁-レシピのメイン写真

塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

お気に入りの塩麹さんをいれて旨みたっぷりお味噌汁を作ったよ♪

このレシピの生い立ち
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :17869815 )をいれて、野菜がたっぷり取れるお味噌汁を作ってみました♪みなさんすでに作ってる?と思いましたが、おいしい組み合わせが出来たのでレシピアップします。

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塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

お気に入りの塩麹さんをいれて旨みたっぷりお味噌汁を作ったよ♪

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材料

4人分くらい
  • 塩麹さん(レシピID :17869815) 大さじ1/2
  • 味噌 大さじ1~2
  • だし汁(わが家はかつおぶしだし) 1000ccくらい
  • 玉ねぎ 1個
  • なす 1本
  • じゃがいも 1個
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。煮たときにとろけない程度の厚みにするといいですよ。(じゃがいも・なすは水にさらしてね)

    • 塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油とたまねぎを入れて、さっと全体が温まる程度に炒める。(しんなりするまでいためてはダメ)

    • 塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁作り方2写真
  3. 3

    2に、だし汁とじゃがいもを入れて煮る。じゃがいもが8割がた煮えたらなすも入れて煮る。

  4. 4

    じゃがいもとなすが煮えたら火を止めて、塩麹さんと味噌を入れてよく溶く。

  5. 5

    ☆さっこままさんの塩麹さんにハマりまくりです。ちょっと薄い味噌汁?な見た目ですが、コクが全然違うのですぅ~

    • 塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁作り方5写真

コツ・ポイント

味噌の量は、塩麹さんの塩加減と、お使いの味噌の塩加減にもよるので、味をみながら入れてください。だいたい、いつも作る味噌汁の8割くらいの味噌の量でOkだと思います。

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Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858
2009/06/24 14:37に公開
*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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みそ汁 なす じゃがいも こうじ かつお節 味噌 玉ねぎ

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