CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱりサラダ-レシピのメイン写真

さっぱりサラダ

まひころ0326
まひころ0326 @cook_40192588

たっぷりの具の下には、何と! 冷奴が隠れてますよ♪
ドレッシングは、ポン酢とオリーブオイルだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
夏は、何をつくろうか悩みますよね。あっさり食べたいと思い、冷蔵庫にあるものを出してつくりました。

毎回入っている野菜が違うのてすが、大好きなもずく酢やきゅうり等、冷蔵庫の中の食材で変わるサラダです。

たっぷりの具の下には、何と! 冷奴が隠れてますよ♪
ドレッシングは、ポン酢とオリーブオイルだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
夏は、何をつくろうか悩みますよね。あっさり食べたいと思い、冷蔵庫にあるものを出してつくりました。

毎回入っている野菜が違うのてすが、大好きなもずく酢やきゅうり等、冷蔵庫の中の食材で変わるサラダです。

もっと読む

さっぱりサラダ

まひころ0326
まひころ0326 @cook_40192588

たっぷりの具の下には、何と! 冷奴が隠れてますよ♪
ドレッシングは、ポン酢とオリーブオイルだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
夏は、何をつくろうか悩みますよね。あっさり食べたいと思い、冷蔵庫にあるものを出してつくりました。

毎回入っている野菜が違うのてすが、大好きなもずく酢やきゅうり等、冷蔵庫の中の食材で変わるサラダです。

たっぷりの具の下には、何と! 冷奴が隠れてますよ♪
ドレッシングは、ポン酢とオリーブオイルだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
夏は、何をつくろうか悩みますよね。あっさり食べたいと思い、冷蔵庫にあるものを出してつくりました。

毎回入っている野菜が違うのてすが、大好きなもずく酢やきゅうり等、冷蔵庫の中の食材で変わるサラダです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 冷奴 お好みの量で
  2. オクラ 1パック
  3. ワカメ 適当
  4. トマト 好きなだけ
  5. カニカマ 6本ぐらい
  6. ポン酢 大3
  7. オリーブオイル 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは、まな板の上で塩をふり、板ずりします。

  2. 2

    ワカメは、お湯に浸けて戻します。

  3. 3

    オクラを茹でて冷ました後、小口切りにします。

  4. 4

    ワカメをよく搾っておきます。
    トマトは、お好みの大きさに切ります。

  5. 5

    ボールに、オクラ、ワカメ、トマト、カニカマ、ポン酢、オリーブオイルを入れ混ぜます。

  6. 6

    器に、冷奴を入れ、5を上からかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

暑いので、あっさりした食材を入れただけです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まひころ0326
まひころ0326 @cook_40192588
2013/08/09 10:16に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 193.レモンとハーブのサルシッチャ
  2. いんげんのカラシ醤油和え
  3. エイヒレの一夜干しの天ぷら
  4. お鍋で♪あさりの炊き込みご飯
  5. 春キャベツの軽やかラペ♡
  1. 簡単に卵が巻け中はふわふわなオムライス♪
  2. お弁当にも◎かにかまじゃがいもボール☆
  3. ふるふる豆腐とひき肉のピリ辛スープ
  4. ミニトマト大量消費手作りトマトピューレ
  5. とろ~~り美味しい♪ チーズカツ
  6. Mae's Baked Potato Casserole
  7. Open Faced Roast Beef
  8. Lazy, Melt in Mouth Butter & Milk Cookies
  9. Papi's Homemade Salsa
  10. Irvixen's Apple Brickle Fruit Dip
  1. タコ焼きパンの具とトッピング
  2. 豚肉とカボチャの煮物
  3. うちの定番♡レタスチャーハン
  4. すき焼き風味な焼うどん♥
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18794571
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close