簡単 とりてば こども1番私2番 @cook_40104797 ちゃちゃっとパパッと 作りたくないけど 作らなきゃいけない そんな時に いかがでしょう？このレシピの生い立ちめんどくさっそんなときに もっと読む ちゃちゃっとパパッと 作りたくないけど 作らなきゃいけない そんな時に いかがでしょう？このレシピの生い立ちめんどくさっそんなときに もっと読む 簡単 とりてば こども1番私2番 @cook_40104797 ちゃちゃっとパパッと 作りたくないけど 作らなきゃいけない そんな時に いかがでしょう？このレシピの生い立ちめんどくさっそんなときに もっと読む ちゃちゃっとパパッと 作りたくないけど 作らなきゃいけない そんな時に いかがでしょう？このレシピの生い立ちめんどくさっそんなときに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 とりてば １パック 塩 少々 コショウ 少々 焼肉のたれ 適宜 ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりてばに塩胡椒します 2 油をひいた フライパンにてばを並べます。それから 弱火で 焦げ目がつくまで ほっときます。 3 焦げ目がついたら ひっくり返して ほっときます。箸をさして ぶにっとせず やけたのを確認します。 4 焼き肉のたれを からめます。ドロッとする感じまでにつめて下さい。仕上げに 胡麻をふります コツ・ポイント 肉に火が 通ってないようでしたら、チンしてください。チンしてから 焼いても良いと思います。胡麻は かけると 見た目が良かったので レシピに入れました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18794656 コピーしました！ こども1番私2番 @cook_40104797 2012/05/05 07:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく簡単に なんでも作りたいo(^-^)o もっと読む このレシピのキーワード 手羽 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル （電気圧力鍋）クタクタキャベツ ゲソバター 簡単ふわふわスポンジケーキ！シフォン風♪ 超簡単☆フライパンで絶品ピラフ 山菜の天ぷら☆こしあぶら＆こごみ 超簡単♪濃厚♡カルボナーラ 無印！？ブールドネージュ！スノーボール♡ Cucumber and Tomato Salad 水菜のサラダパスタ ルクエで幸せ＊簡単和風カステラ 浮島 ブラウニー♪♪ お揚げを入れたたまご丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18794656
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