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大葉にんにく醤油で♪ブリ照り焼き
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大葉にんにく醤油で♪ブリ照り焼き-レシピのメイン写真

大葉にんにく醤油で♪ブリ照り焼き

ひろやぎさん
ひろやぎさん @cook_40037123

味付けは大葉にんにく醤油のみ！オーブンで焼いてカロリーも抑えます

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タニタ社員食堂のレシピをヒントに低カロリーに挑戦

味付けは大葉にんにく醤油のみ！オーブンで焼いてカロリーも抑えます

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材料

2人分
  • ブリ切り身 2枚
  • 大葉にんにく醤油レシピ ID :17473378 適量
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作り方

  1. 1

    切り身を大葉にんにく醤油に浸します。2時間～一晩漬けてもOKです

    • 大葉にんにく醤油で♪ブリ照り焼き作り方1写真
  2. 2

    180度のオーブンにクッキングシートを敷いて、10分焼きます。トースターの場合はアルミホイルで。

コツ・ポイント

前日の夜に漬けて、翌朝焼くと朝食やお弁当にちょうどいいです

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ひろやぎさん
ひろやぎさん @cook_40037123
2011/01/18 01:05に公開
食べるのが大好き。作るのも大好き。もてなすのもっと大好き。
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身

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