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寒天かぼちゃプリン
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寒天かぼちゃプリン-レシピのメイン写真

寒天かぼちゃプリン

Nanako76
Nanako76 @cook_40091654

寒天を使用し、卵・バター・砂糖を使用しない健康的なプリンです!材料をブレンダーで混ぜるだけで美味しいプリンができます。
このレシピの生い立ち
温かいままでも冷めても美味しく召し上がれます。

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材料

4人分
  • カボチャ(潰したもの) 1/2カップ
  • 豆乳 1カップ
  • 寒天パウダー 2g
  • 小麦粉(コーンスターチでも可) 大さじ1.5
  • グレープシードオイル(その他の植物性油でも可) 大さじ2
  • ダークラム酒 大さじ1
  • はちみつ(メープルシロップでも可) 大さじ2
  • シナモン 少々
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作り方

  1. 1

    全てをブレンダーにかけ、耐熱の器に流し入れる。

  2. 2

    200℃で20分焼く。

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Nanako76
Nanako76 @cook_40091654
2010/12/24 23:53に公開
簡単、美味しい、健康的、かつ、色々な国の味を取り入れた料理が好きです。以前、アメリカのVegan&Vegetarian Cafeで働いていました。日本と外国の味&食材を上手くミックスできるような料理&お菓子作りを目指しています♪
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このレシピのキーワード

かぼちゃプリン 豆乳 かぼちゃ はちみつ シナモン ラム酒 メープルシロップ かんてん 小麦粉

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