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朝にバナナジュースっ!!
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朝にバナナジュースっ!!-レシピのメイン写真

朝にバナナジュースっ!!

まろ★まろ
まろ★まろ @cook_40192059

バナナダイエットに飽きたら是非どぉぞ(^O^)
このレシピの生い立ち
バナナダイエットはバナナだけですぐお腹すくし…(~_~;)旦那がヨーグルトもダイエットにいいと言ってたので混ぜちゃいました♪けっこー腹持ちいいかも)^o^(

バナナダイエットに飽きたら是非どぉぞ(^O^)
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バナナダイエットはバナナだけですぐお腹すくし…(~_~;)旦那がヨーグルトもダイエットにいいと言ってたので混ぜちゃいました♪けっこー腹持ちいいかも)^o^(

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朝にバナナジュースっ!!

まろ★まろ
まろ★まろ @cook_40192059

バナナダイエットに飽きたら是非どぉぞ(^O^)
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バナナダイエットはバナナだけですぐお腹すくし…(~_~;)旦那がヨーグルトもダイエットにいいと言ってたので混ぜちゃいました♪けっこー腹持ちいいかも)^o^(

バナナダイエットに飽きたら是非どぉぞ(^O^)
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材料

1〜2人分
  • バナナ 大きめなら1本〜
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ大盛り2杯〜
  • 牛乳(低脂肪) 150㏄〜
  • スキムミルク 大さじ2杯〜
  • ココア・シナモンなどお好みで…
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作り方

  1. 1

    全部をミキサーにいれてスイッチオン!!

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

暑い時期はバナナの凍らせたものを入れたり氷を入れるとひんやりしておいしいですよ♪1歳8ヶ月の娘も大好きなバナナジュースです(o^-^o)お好みでココアやシナモンを入れると一味違っておいしいですよ!!

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まろ★まろ
まろ★まろ @cook_40192059
2009/06/11 23:25に公開
好き嫌い多い旦那と卵アレルギーの娘のご飯に悩まされている母ちゃんです(x_x;)でも最近お菓子とパン作りにハマり中(‾▽‾)
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このレシピのキーワード

ココア バナナ シナモン 牛乳 ヨーグルト

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