冷凍ごはんを電子レンジでチンする。
明太子は身をほぐしておく。

お鍋にバター、明太子、ごはんを入れて
かるく炒める。
その後、牛乳を加え弱火で10分くらい煮込む。

出来上がりにパセリをのせる。