モロヘイヤと海苔の佃煮

まる母
まる母 @cook_40055660

モロヘイヤと海苔の佃煮を混ぜ合わせただけ。ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたモロヘイヤ料理です。
ご飯がすすみすぎて困ります。

モロヘイヤと海苔の佃煮

モロヘイヤと海苔の佃煮を混ぜ合わせただけ。ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたモロヘイヤ料理です。
ご飯がすすみすぎて困ります。

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材料

  1. モロヘイヤ 1/2束
  2. 海苔の佃煮 下記参考

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉を摘み取り、洗います。

  2. 2

    沸騰したお湯で茹でます。

  3. 3

    茹でた葉のお湯をしっかりきって、まな板の上で、包丁でよく粘り気が出るまで細かく叩きます。

  4. 4

    モロヘイヤと同量の海苔の佃煮合わせ、包丁で叩きながら混ぜ合わせます。

  5. 5

    ご飯にかけて食べます。

コツ・ポイント

モロヘイヤは、たくさん茹ですぎたら3の状態で小分けにして冷凍保存しておくといいです。

カリカリ梅や梅肉を一緒にいれても美味しいです。

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5人家族(息子2人と娘)です。家族に作る毎日のごはんレシピです。レシピは、ときどき見直ししています。
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