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いろんな野菜deカレー☆
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いろんな野菜deカレー☆-レシピのメイン写真

いろんな野菜deカレー☆

ちょこクレープ
ちょこクレープ @cook_40192894

いろんな野菜でいつものカレーをアレンジ★何が入っているのかあてながらたべるのもいいと思います(^_^)v
このレシピの生い立ち
いつものカレーにはちょっと飽きたので、アレンジしてみました(*^^)v

いろんな野菜でいつものカレーをアレンジ★何が入っているのかあてながらたべるのもいいと思います(^_^)v
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ちょこクレープ
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材料

約5~7人分
  • 白菜 1/4玉
  • にんじん 中1本
  • なすび 1本
  • 玉ねぎ 1と1/2個
  • アスパラ 細4本
  • エリンギ 1つ
  • 舞茸 1パック
  • 鶏もも肉 約100g
  • カレールー 1/2パック
  • 水 3カップ
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作り方

  1. 1

    白菜、にんじん、なすびは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは3mmぐらいの厚さに切る。アスパラは斜めに2mm幅ぐらいに切る。

  2. 2

    エリンギは薄切りに、舞茸は食べやすい大きさに手で裂く。鶏もも肉も一口サイズに切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏もも肉をこんがり焼いたら深い鍋に移し入れる。同じフライパンで玉ねぎまも焼き、鍋に移し入れる。

  4. 4

    白菜以外の具材を先にフライパンで焼き、軽く焼けたら白菜を入れしんなりするまで炒める。

  5. 5

    3の鶏もも肉と玉ねぎが入っている鍋に、4(汁ごと)と水を入れ、弱火~中火で約20分煮込む。

  6. 6

    火を止めてカレールーを鍋に入れ、食べる前まで放置し冷ましておく。

  7. 7

    鍋を中火にかけ、ルーを溶かし混ぜながら、約10分煮る。とろみが出てきたら完成(・∀・)ノ

コツ・ポイント

いったん火を止め冷ますことで具材がやわらかく、味が染みやすくなるとか…?!

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ちょこクレープ
ちょこクレープ @cook_40192894
2012/04/16 12:20に公開

このレシピのキーワード

カレー なす 白菜 にんじん アスパラ エリンギ 鶏もも肉 まいたけ 玉ねぎ

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