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味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き
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味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き-レシピのメイン写真

味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き

レンバス
レンバス @cook_40017626

ちゃちゃっと出来て、これイケる～‼お弁当やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
いかの缶詰を見て屋台で食べたいか焼きを思い出し、いかの缶詰を使って作ってみました。

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材料

小１２枚分
  • いか味付缶詰 １缶（１５５ｇ）
  • キャベツ １枚
  • 青ねぎ（万能ねぎなど） ４～５本
  • 紅しょうが 適量（お好みの量）
  • ●卵 １個
  • ●薄力粉 大さじ２
  • ●片栗粉 大さじ２
  • ●いか味付缶詰の汁 全量
  • マヨネーズ 適量
  • レモンのくし切り 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    いかは５㎜幅に切り、キャベツは２㎝の角切り、ねぎは２㎝幅に切ります。紅しょうがは汁気を切っておきます。

    • 味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き作り方1写真
  2. 2

    ●印を全部混ぜます。

    • 味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き作り方2写真
  3. 3

    ２に１を加えて混ぜます。

    • 味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油入れて弱火強に熱し、３をスプーンを使って約大さじ１ずつ落とし、両面焼きます。

    • 味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き作り方4写真
  5. 5

    お好みでマヨネーズやレモンをしぼってどうぞ！

    • 味付きだから味付けなし！簡単♪いか焼き作り方5写真

コツ・ポイント

★焦げやすいので火加減に気を付けてください。★ちょっと甘めなので紅しょうがお好きなら多めに入れることをおすすめします。★入れる具はお好みで！コーンやじゃこ、桜えび、ごまなど青のりも美味しい～♪

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レンバス
レンバス @cook_40017626
2009/06/30 02:24に公開
いろ～んなことに興味津々♪ ★つくれぽのお礼になかなか伺えませんがいつも感謝の気持ちでいっぱいです！いつもほんとうにありがとうです^o^丿 ★レシピは調味料や作り方など見直すことがよくありますのでもし作って頂けることがありましたらレシピを再度確認して頂くとありがたいです。
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このレシピのキーワード

イカ焼き イカ 缶詰 片栗粉 キャベツ 薄力粉 卵 こねぎ レモン 青ネギ

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