圧力鍋でお肉柔らか!手羽元のトマト煮

ありもちゃん
ありもちゃん @cook_40043999

軽くソテーして圧力鍋で20分で簡単!
軟骨まで柔らかく食べられるトマト煮です♪
このレシピの生い立ち
柔らかい手羽元煮が食べたくて。

圧力鍋でお肉柔らか!手羽元のトマト煮

軽くソテーして圧力鍋で20分で簡単!
軟骨まで柔らかく食べられるトマト煮です♪
このレシピの生い立ち
柔らかい手羽元煮が食べたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏の手羽元 9本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 大豆の水煮 1/2袋
  4. エリンギ 1/2袋
  5. ニンニク 1片
  6. 50cc
  7. トマト缶 1缶(400g)
  8. 200cc
  9. ☆ローリエ 2枚
  10. ☆コンソメ 小さじ2
  11. ☆砂糖 大さじ1
  12. 粉チーズ 適量
  13. 茹でブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとエリンギは厚めのスライス、ニンニクは包丁の平でつぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火でソテーし、香りが立ってきたら、玉ねぎとエリンギを入れ軽く炒め、器に移す。

  3. 3

    ②のフライパンに、オリーブオイルを入れ熱し、塩、コショウをした手羽元をいれきつね色になるまで焼き、酒をふりかける。

  4. 4

    ③を行っている間に、圧力鍋に☆の材料を入れ沸騰させ、③を入れ蓋をし圧力をかけ沸騰したら弱火にし、20分加熱する。

  5. 5

    圧力が抜けたら、②と大豆の水煮を入れ、沸騰させ軽く煮込む。

  6. 6

    器に盛り、ブロッコリーと粉チーズをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

材料は3人分ですが、うちは2人家族なので、残りの1人分に翌日パスタを入れて食べたりします!とっても美味しいですよ♪
野菜はお好きな物を使ってくださいね☆

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ありもちゃん
ありもちゃん @cook_40043999
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主人と娘(2歳)と私の3人家族です。お料理とお菓子作り&食べることが大好きな主婦です。娘は只今イヤイヤ期まっただ中!私に似て食欲旺盛で、食べることだけは絶対イヤイヤ言いません(笑)
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