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☆キャベツとつくねのトマトスープ☆
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☆キャベツとつくねのトマトスープ☆-レシピのメイン写真

☆キャベツとつくねのトマトスープ☆

mЁgц
mЁgц @cook_40169563

コトコト煮込んで柔らかくなったキャベツが美味しい♪
このレシピの生い立ち
実家でよく登場してたメニューです。

コトコト煮込んで柔らかくなったキャベツが美味しい♪
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☆キャベツとつくねのトマトスープ☆

mЁgц
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コトコト煮込んで柔らかくなったキャベツが美味しい♪
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材料

2〜3人分
  • 【つくね】
  • 鶏挽き肉 200g
  • 卵白(よく溶いておく) 1個分
  • 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  • しょうが(チューブ使用) 1㎝ぐらい
  • 塩コショウ 少々
  • 大豆水煮 大さじ3ぐらい
  • キャベツ 1/4個
  • ●水 3カップ
  • ●ケチャップ 大さじ2強
  • ●コンソメ 小さじ2強
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作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにします。芯も全部使います!ボウルに大豆以外の【つくね】の材料を入れて、粘り気が出るまでよくこねる。

  2. 2

    鍋に●の材料を入れて火にかける。煮立ったら【つくね】のタネに大豆を加えて混ぜ合わせ、一口大に丸めて 鍋に入れていく。

  3. 3

    キャベツも加えて、しばらく煮る。キャベツがしんなり柔らかくなったら、塩コショウで味を整えて 出来上がり♪

コツ・ポイント

肉団子を作る時ベタついているので、スプーンですくって煮汁に落とし入れるか、手を少し濡らすと やりやすいです。

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mЁgц
mЁgц @cook_40169563
2009/07/10 13:27に公開
いつも クックパッドのレシピには、助けられっぱなしで かなりお世話になってます☆
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このレシピのキーワード

つくね スープ キャベツ 水煮大豆 とりひき肉 卵白 ケチャップ しょうが 長ネギ

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