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レンジで簡単焼肉♪
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レンジで簡単焼肉♪-レシピのメイン写真

レンジで簡単焼肉♪

びゅんびゅん。
びゅんびゅん。 @cook_40046367

暑い日にはレンジで簡単にすませたい・・・
そんな簡単な料理です♪
このレシピの生い立ち
暑くてガスを使いたくなかったので
レンジで作ってみました(笑)

暑い日にはレンジで簡単にすませたい・・・
そんな簡単な料理です♪
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びゅんびゅん。
びゅんびゅん。 @cook_40046367

暑い日にはレンジで簡単にすませたい・・・
そんな簡単な料理です♪
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暑くてガスを使いたくなかったので
レンジで作ってみました(笑)

暑い日にはレンジで簡単にすませたい・・・
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材料

1人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. たまねぎ 1/2(65g)
  3. ピーマン 1個
  4. 焼肉のタレ 大さじ5
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作り方

  1. 1

    たまねぎ・ピーマンを細切りにし、深めのお皿に入れ、その上に豚肉をのせます。

    • レンジで簡単焼肉♪作り方1写真
  2. 2

    ふんわりとラップをして、レンジで2分半ほど加熱します。

  3. 3

    • レンジで簡単焼肉♪作り方3写真
  4. 4

    余分な油と水分が出るので、スプーンですくって取り除きます。

    • レンジで簡単焼肉♪作り方4写真
  5. 5

    焼肉のタレをかけて、混ぜ合わせたらラップ無しで1分加熱します。これを3回繰り返して出来上がりです。

  6. 6

    • レンジで簡単焼肉♪作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントは・・・焼肉のタレにお任せなところです(笑)

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びゅんびゅん。
びゅんびゅん。 @cook_40046367
2009/06/26 02:47に公開
時間が無い中、週に4日か5日はお弁当を作っている独身女子です(笑)とにかく簡単な物しか作っていません!そこからアイデアが広がる様になれればなぁ~~っと思っています。
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