おやじ犬のゴーヤ焼きそば おやじ犬 @cook_40143099 すぐ出来て，シンプルですが，やみつきになる味です＾＾ｖこのレシピの生い立ち激安焼きそばとゴーヤがあったので＾＾； もっと読む すぐ出来て，シンプルですが，やみつきになる味です＾＾ｖこのレシピの生い立ち激安焼きそばとゴーヤがあったので＾＾； もっと読む おやじ犬のゴーヤ焼きそば おやじ犬 @cook_40143099 すぐ出来て，シンプルですが，やみつきになる味です＾＾ｖこのレシピの生い立ち激安焼きそばとゴーヤがあったので＾＾； もっと読む すぐ出来て，シンプルですが，やみつきになる味です＾＾ｖこのレシピの生い立ち激安焼きそばとゴーヤがあったので＾＾； もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 ゴーヤ １本 油揚げ １枚 焼きそば ２人前 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは切って塩水にさらしておく。 2 油を引いたフライパンに，ゴーヤと切った油揚げを入れて，しんなりするまで炒める。 3 塩こしょうで味を調えて，皿に出しておく。 4 焼きそばを炒めて，３を入れて，馴染ませたらできあがり。 コツ・ポイント とくにないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18919274 コピーしました！ おやじ犬 @cook_40143099 2012/06/05 00:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おやじな犬ではなく，犬のおやじですｗ最近は、妻のおべんと作りにはまっています。 もっと読む このレシピのキーワード 焼きそば ゴーヤ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 豚コマで♡トマトハヤシライス 大根とキュウリの胡麻マヨサラダ 卵とキャベツでオムキャベツ♪ シフォン生地で簡単ショートケーキ♡ ✩カワハギの煮付け✩ ○豆乳で！とろりんゼリー○ 材料2つ!!簡単スコーン♪&クッキー☆ かぼちゃのお汁粉 ほうれん草粥 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18919274
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