CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー糸こん煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー糸こん煮-レシピのメイン写真

ヘルシー糸こん煮

☆YUUNAO☆
☆YUUNAO☆ @cook_40155060

家にある物で簡単に一品できちゃいます(^_^)v
更に腸のお掃除にも☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかわいそうな葱と賞味期限が近い糸こんを発見(-"-;)何とかしなきゃと出来た一品です!

家にある物で簡単に一品できちゃいます(^_^)v
更に腸のお掃除にも☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかわいそうな葱と賞味期限が近い糸こんを発見(-"-;)何とかしなきゃと出来た一品です!

もっと読む

ヘルシー糸こん煮

☆YUUNAO☆
☆YUUNAO☆ @cook_40155060

家にある物で簡単に一品できちゃいます(^_^)v
更に腸のお掃除にも☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかわいそうな葱と賞味期限が近い糸こんを発見(-"-;)何とかしなきゃと出来た一品です!

家にある物で簡単に一品できちゃいます(^_^)v
更に腸のお掃除にも☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかわいそうな葱と賞味期限が近い糸こんを発見(-"-;)何とかしなきゃと出来た一品です!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人
  • 糸こんにゃく 1袋
  • 葱 1本
  • えのき 100g
  • 桜えび 適量
  • だし汁 1カップ
  • 醤油 大さじ2
  • 味醂 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを軽く下茹して灰汁抜きします。

  2. 2

    葱は1センチ位の斜め切り、えのきはイシヅキを取り、半分に切ってほぐします。

  3. 3

    鍋に1、2と残りの材料全部を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして3分程煮込めば出来上がり。

コツ・ポイント

弱火で煮込むとき、えのきの泡で煮こぼれないように蓋をずらす等調整してください。
お好みで、唐辛子等入れるとピリ辛で更に美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆YUUNAO☆
☆YUUNAO☆ @cook_40155060
2012/05/26 05:10に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スナップエンドウ ビタミン&むくみとり
  2. もやしとメンマのナムル
  3. 豚こま+ポパイのオイル炒めのタパス
  4. なすの胡麻白味噌和え
  5. ごはんが進む♪レモン生姜の照り焼きチキン
  1. お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め
  2. 韓国料理牛すじコムタン風コラーゲンスープ
  3. 塩鮭とじゃがいものレモン蒸し
  4. 白だしで♡ほうれん草のおひたし
  5. アスパラポークガリバタ醤油
  1. *とろっとろっなめらかヘルシープリン*
  2. 海老味噌チャーハン
  3. ✿アボカド・トマト・バナナのサラダ✿
  4. 離乳食☆初めての誕生日ケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18921850
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close