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梅とじゃこの焼きおにぎり茶漬け
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梅とじゃこの焼きおにぎり茶漬け-レシピのメイン写真

梅とじゃこの焼きおにぎり茶漬け

あかぱんこ
あかぱんこ @cook_40206899

梅と大葉でさっぱり茶漬け。

このレシピの生い立ち
「焼きおに茶漬けが食べたい!」と急なリクエストを受け、あり合わせの材料で作ってみたらなかなかおいしかったので、材料を忘れないように備忘録。

梅と大葉でさっぱり茶漬け。

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あかぱんこ
あかぱんこ @cook_40206899

梅と大葉でさっぱり茶漬け。

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梅と大葉でさっぱり茶漬け。

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材料

2人分
  • ごはん 2膳分
  • ☆塩こんぶ 適宜(10g位?)
  • ☆白炒りごま 少々
  • ☆かつおだし ごく少々
  • ☆ちりめんじゃこ 10〜15g
  • うめぼし 1〜2粒(大きさにより調節)
  • 大葉 2〜3枚
  • 海苔 1/4枚
  • 白炒りごま 少々
  • わさび 少々
  • (あれば)小ねぎ 少々
  • しょうゆ 少々
  • ※だし、緑茶、こぶ茶 などお好みで 熱々を適量
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作り方

  1. 1

    うめぼしを包丁でよく叩く。
    大葉は細切りにし、よく水にさらした後にキッチンペーパーで水分を拭き取る。

  2. 2

    海苔はキッチン鋏で刻みのりに。
    (あれば)小ねぎを5mm幅ほどの小口切りにしておく。

  3. 3

    温かいごはんに、☆をすべて入れ、混ぜる。
    (かつおだしは隠し味なので、入れすぎ注意。)

  4. 4

    3のごはんをおにぎりにして、テフロンのフライパンで両面をこんがり焼く。
    (さらにグリルの直火で焼き色をつけると尚良し)

  5. 5

    4の焼き上がり直前にしょうゆ少々をかけ、焦がし醤油にする。
    (あまり早くかけると焦げるので注意。)

  6. 6

    ※はお好みで、だしを使う場合は4と同時進行で鍋を火にかけ、熱々にしておく。

  7. 7

    焼き上がった熱々おにぎりに、うめ、大葉、白ごま、小ねぎ、わさびを乗せ、熱々の※をかける。

コツ・ポイント

塩分がとけて味が均一になるように、温かいごはんで作る。
基本目分量なので分量は適当です。塩こんぶやかつおだし、じゃこの塩分を踏まえて醤油やかけ汁を調節してください。

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あかぱんこ
あかぱんこ @cook_40206899
2011/02/20 07:03に公開
あかぱん♀。1歳♂を育児中の新米ママ。幼稚園の頃から果物包丁をもって母の手伝いで料理をはじめる。中学時代には一通りの家庭料理をマスターする…が、高校生になると遊びに夢中で腕が伸びず(笑)結婚してまた料理をするようになり、日々精進中!盛付のセンスがないのが悩み…。
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