揚げないdeニンニクバターチキンかつ❤

えりじぃ
えりじぃ @eriji

揚げないのでヘルシー♪
マヨネーズを塗るので面倒な衣つけも簡単☆

このレシピの生い立ち
揚げずにヘルシーなチキンカツを♪

揚げないdeニンニクバターチキンかつ❤

揚げないのでヘルシー♪
マヨネーズを塗るので面倒な衣つけも簡単☆

このレシピの生い立ち
揚げずにヘルシーなチキンカツを♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉(ももor胸) 1枚
  2. ★マヨネーズ 大さじ2
  3. ★にんにく摩り下ろし 1片
  4. 塩・こしょう 少々
  5. パン粉 適量
  6. バター 15g
  7. オリーブオイル 少量

作り方

  1. 1

    鶏肉は2等分して、観音開きにする。
    塩・こしょうを軽くする。

  2. 2

    ★は混ぜ合わせておき、①に塗る。
    パン粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブオイルを入れ②を入れる。
    蓋をして両面焼いて完成☆

コツ・ポイント

揚げない★バターでチキンカツ♪(ID :18483724 )のアレンジ♪

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えりじぃ
に公開
3歳の娘&産まれたばかりの娘&旦那様の4人暮らしです♪             手の込んだものは作れませんが、簡単で美味しい物を作りたいと思っています^^ 子供が産まれたばかりなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤  れぽのお礼はなかなか行けませんが心から嬉しく思っています✿                                                  
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