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鮭とひじきのがんも
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鮭とひじきのがんも-レシピのメイン写真

鮭とひじきのがんも

たの子
たの子 @cook_40031462

いつものがんもに鮭フレークを加えてみました。
鮭の風味がふわっと広がります。
このレシピの生い立ち
好き嫌いの多い娘が食べやすいように、子供の好きな鮭フレークをいれてみました。

いつものがんもに鮭フレークを加えてみました。
鮭の風味がふわっと広がります。
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たの子
たの子 @cook_40031462

いつものがんもに鮭フレークを加えてみました。
鮭の風味がふわっと広がります。
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鮭の風味がふわっと広がります。
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材料

4人分
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • にんじん 1/4本
  • ひじき(乾燥) 30g
  • ニッスイ焼きさけあらほぐし 大さじ3杯
  • 万能ねぎ 2本
  • とき卵 1/2個分
  • ★醤油 小さじ2
  • ★みりん 小さじ2
  • ★酒 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1/4
  • ☆おろししょうが 小さじ1/2
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • サラダオイル(揚げ油) 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻します。
    豆腐は電子レンジで3分加熱してお皿を3枚位のせて冷めるまでしっかり水切りします。

  2. 2

    にんじんは千切りにします。ねぎは小口切りにします。

  3. 3

    ごま油を熱して水分を切ったひじきとにんじんを炒めます。★を加えて水分を飛ばすように炒めたら冷まします。

    • 鮭とひじきのがんも作り方3写真
  4. 4

    水切りした豆腐をつぶします。
    3とねぎ、焼きさけ粗ほぐし、とき卵、☆を加えて混ぜ合わせます。

    • 鮭とひじきのがんも作り方4写真
  5. 5

    油を170度に熱して4を一口大に丸めながら揚げます。
    きつね色になったら取り出し油を切って盛り付けます。

    • 鮭とひじきのがんも作り方5写真
  6. 6

    そのままかおろしポン酢、しょうが醤油等お好みでつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりしてください。
丸めるとき空気を抜くように丸めます。

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たの子
たの子 @cook_40031462
2011/02/11 01:13に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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