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オクラのギョニソ詰め★★
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オクラのギョニソ詰め★★-レシピのメイン写真

オクラのギョニソ詰め★★

りっかりか
りっかりか @cook_40039690

おくらにギョニソ詰めちゃった♪お弁当&おつまみにいかが?^u^摩り下ろしたギョニソはふわふわ!!びっくりんま~~(・・)
このレシピの生い立ち
ふと思いつきました!!
簡単にできてボリューミーでいい感じ♪

おくらにギョニソ詰めちゃった♪お弁当&おつまみにいかが?^u^摩り下ろしたギョニソはふわふわ!!びっくりんま~~(・・)
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オクラのギョニソ詰め★★

りっかりか
りっかりか @cook_40039690

おくらにギョニソ詰めちゃった♪お弁当&おつまみにいかが?^u^摩り下ろしたギョニソはふわふわ!!びっくりんま~~(・・)
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材料

おくら三本分
  • おくら 三本
  • 魚肉ソーセージ 一本
  • 塩 少々
  • マヨ、ケチャップ、コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは塩ズリした後、少量の塩をもみこんでおく。
    ギョニソは卸がねで摩り下ろしておく。

  2. 2

    ヘタの部分は切り落とし、包丁で縦に切り込みを入れる。※深く下まで切らないように★

  3. 3

    オクラに摩り下ろしたギョニソを詰めていく。※オクラの粘つきでマヨや片栗粉などなくてもくっついてくれます^^

    • オクラのギョニソ詰め★★作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズをかけて、お好みでコショウをふりトースターで五分くらい加熱!※ご家庭のトースターに合わせ時間は調整してください

  5. 5

    トースターから出したら、ケチャップをかけできあがり~~^^

  6. 6

    お弁当にIN!!

    • オクラのギョニソ詰め★★作り方6写真

コツ・ポイント

ギョニソを摩り下ろすことでふわふわになりました^^
是非手で持ってかぶりついちゃってください( ^^) _U~~

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りっかりか
りっかりか @cook_40039690
2009/08/07 14:21に公開
はじめまして★へたっっぴですが(^^ゞ作るの食べるの大好き★レポ頂けたらかなり喜びます(^v^)
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このレシピのキーワード

オクラ 魚肉ソーセージ ケチャップ

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